Gergelim Branco sem Casca - 200g

O gergelim branco sem casca é uma semente nutritiva, rica em cálcio, proteínas, fibras e gorduras boas, contribuindo para a saúde dos ossos e do coração. Fornece minerais como magnésio, fósforo e zinco, além de vitamina E e antioxidantes que combatem inflamações e o envelhecimento. Por não ter casca, facilita a absorção de nutrientes e tem sabor suave, levemente adocicado. Ajuda a reduzir o colesterol, controlar a glicose, melhorar o trânsito intestinal e fortalecer os ossos. Versátil na cozinha, pode ser usado em pães, saladas, frutas, iogurtes, pratos orientais, tahine e diversas receitas.